今天参加了御享健康的营养教练特训营结营仪式，见到了我喜爱的老师们，认识了一个93年的小妹妹，兴奋的合了影，合完才想起来自己是高大壮，于是躲在后面远远的……就因为这样，被队友一顿说，他嫌弃我为什么不能接纳自己，为什么就不能看到自己的优点？是啊，我如果不相信自己赏悦自己，怎么能让别人顺理成章的接纳和相信我呢？

说来也巧，今天过马路的时候，碰见一个大叔，他盯着我夸了我几句，我不知他源自何意，便匆忙谢过，继续赶路。现在想起来，都觉得蹊跷……

不过，今天听了很多故事，黄教授的故事，李老师的故事，各位同班同学的故事，这不得不认证了“经历成就当下的自己”这句话。因而，为他们的坚持心生敬佩。

想写点什么，突然觉得，想说的都在今天的分享稿里了。看到老师们都把自己管理得那么好，我似乎也更加动力十足了。

明天是周一，我期盼已久的周一，一切顺利！

附分享稿——

《首期营养教练培训之自我感悟》

大家好！我是全职妈妈Better。因为把妈妈当事业来做了，所以，我也是一名高级家庭教育指导师，健康管理师，华德福教育研习者，大自然生命教育和环保理念践行者，一名喜爱传统文化的主观科学爱好者，力争不断奋进、正能，让生活更美好！

当我第一次拿到功能医学的那本书时，心情激动又满怀期待。我脑海里闪现的是背着睡着了的儿子到处找健管师考场踩点儿的场景。记得那天的前夜，雪漫盛京，所以，在我到达学校的时候，所有的大学生都在清理积雪。我当时就告诉我自己：我一定能一次性顺利通过考试。随后，就真的幸运地通过了。记得老师发布成绩链接时，我做过祈祷，半睁着眼睛打开链接，一点点把成绩表格往右滑，当我看到合格二字时，眼眶莹润，瞬间给自己来了个挥舞式的拳头，百感交集之余，我告诉我自己：我做到了！我战胜了我自己！数不清的夜没有白熬，几个通宵的临阵磨枪也没有白通，我终于终于踏进了健康的场域，凭着我自己的努力！

我的儿子出生五十多天就住院了，而我，也是一身的毛病。这是我与健康管理，与各位恩师、同学结缘的原因。有一段灰暗的岁月，真的是，只有鬼知道我经历了什么。

痛定思痛，革新洗面。我知道，我必须做更多。于是，李总发出黑卡之邀，我毫不犹豫地加入。而当我真正拿到《功能医学》那本沉甸甸的书时，我明确了自己未来的路，一定是跟与健康相关的死磕到底了，为了与健康永不分离，我几乎把对它的研习视作了余生的“营养素”，我想，若没有这样的笃定，我不可能有勇气站在这里分享。

这期的课程，全是干货，知识点系统全面又实用，学完还有人督促、有人带着实操，老师一点点地帮着我们进步。我真的觉得荣幸且幸福。

让我印象最深的也是我目前学的最认真的一节课，要数维生素D的那几节了。我认真地听完，给自己总结完纸质和电子版的笔记，会觉得像收获了一枚金币。而检测过程的实操，更是让我健管师的角色有了实质性的意义。我给母亲和妹妹做检测时，是有一些紧张和生硬的，因为自己并没有医学基础也没有临床经验，所以，对于这样的实操，还是满腹期许。当我把样本整齐地发出，当我学着解读报告里的数据，当母亲和妹妹对健康有了一些自主性的改观，我才觉出，这一切的意义是什么。

是你成为自己和家人的健康第一责任人的开始，是你不服输、把健康作为一份家庭担当的有力筹码，是你助人助己，与链接到你的人共创美好的进步阶梯。

我也许只是个健康领域的小白，但我为了自己和家人，愿意在这条路上，继续研习、实践，实践再研习。

这是个最好的时代，因为我们不必再担忧自己的肚皮饱瘪。

可这也是个小坏的时代，因为我们不再拥有纯净的环境。

所以，健康，之于每一个人，都是一生的课题以及一整个家族系统的真命题。

如果，想活得更健康，我们只有先通过自己的努力去吸附健康的随伴品，把它像酱一样混在生活的清汤面里，慢慢嚼。

任重道远！

最后，真的真的想由衷的感谢御享这个平台，感谢协会以及御享所有老师们的认真辅导和严格督促，能够和这样的平台持续链接不掉队，是我的幸运。

这个平台，可以把一个健康小白培养成健康达人，是一个可以让你踏进来就必定终生受益的场域。

如果说，2019年，我最该感谢的是协会对我健康管理师的辅导和正确引领。那么，2020年，我最该感谢的就是御享健康平台带给我的深入指导和对我践行的督促。

时刻链接，跟紧步伐，成就自己和家人的健康，影响更多的人更健康。成了我生活中最最必要的存在。

再次感谢所有老师们的教导，感谢同学们的互助，这是一个大家庭，在健康的路上，我们从不孤单……